
北方的冬天一刮风那冷风跟刀子似的,娃的肠胃更是经不住一点生冷。
咱当妈的都一样,想给娃吃点水果补维生素,又怕生水果凉着肚子。
加热吧又总担心没了水果味,吃着不香,真的左右犯难!
其实咱北方娃过冬,水果熟吃才是王道。
尤其是苹果,煮过蒸过比生吃还好吃,我家娃百吃不厌!
熟苹果的果香会焖得特别浓郁,咬一口满嘴都是清甜的苹果味,一点不寡淡。
而且加热后会激发出苹果里的果胶,软软糯糯的,娃吃了能帮着肠道蠕动,消化都变顺畅了。
展开剩余66%我家常做的苹果派,不用揉面不用醒发,贼省事!
新鲜苹果切小丁,加几颗冰糖小火慢慢熬,成带果粒的酸甜苹果酱。
饼胚直接用现成的黄油手抓饼,不用额外放油,擀开铺上熬好的苹果馅,对折捏紧边,烤箱一烤就行。
烤好的苹果派外皮酥到掉渣,黄油的焦香混着苹果的甜香。
咬一口咔嚓一声,酥皮层层叠叠,里面的苹果馅软软糯糯,
娃一口接一口,根本停不下来。
食材: 苹果1个、冰糖30克、手抓饼1张
是否搭配主食:可以作为宝宝的甜品
参考月龄:18个月以上
难易程度:无难度
制作时间:40分钟
提示:适合对文中食材不过敏的宝宝。
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食材的重量,仅代表制作量,不代表宝宝的添加量。
准备食材:苹果1个、冰糖30克、手抓饼1张。
调味说明:适合18个月以上对食材不过敏的宝宝。
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苹果去皮切成小丁。
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